子育てに追われる日々の中で、ふと立ち止まる瞬間があります。
3歳の息子との時間、夫との会話、自分のキャリア…何気なく過ぎていく日常に「このままでいいのかな」って思うことがありました。
育休中だからこそ、自分の人生とキャリアを見つめ直す時間が取れたのは、まさに今しかない“チャンス”だと感じています。
そんなときに出会ったのが、プロの視点と習慣化支援がセットになった【ZaPASS キャリアコーチング】でした。
ZaPASSのキャリアコーチングは、ジャーナリングやセルフワークと組み合わせたコーチングで、自分の“ありたい姿”を描き日々の内省習慣にまで落とし込んでくれるから、心から「受けてよかった！」と感じています。
育休中の私のように、自分らしいキャリアを描き直したい女性に特におすすめしたいサービスです。
そこで今日は、このZaPASS「キャリアコーチング」について利用者の口コミもまじえながらお話ししていきます！
「ZaPASS」の魅力
私が一番魅力を感じたのは、“人生全体を見据えた伴走型コーチング”であることでした。
過去に受けたコーチングは短期的な目標達成にフォーカスしすぎていたのですが、ZAPASSは「人生全体の在りたい姿」を中心に据えた中長期視点が違いました。
内省を習慣化する「ジャーナリング」をLINEで毎日サポートしてくれたり、「ZaPASSジャーナリング」で週単位の振り返りができたりと、自宅にいながら自然と自分と向き合える仕組みが整っていて、まるで自分専属のコーチがいつもそばにいるような安心感がありました。
ビジネス経験豊富なプロコーチとの出会いもあり、理想に近づく実践的な視点と優しい伴走に励まされました。
自分の心の整理・キャリアの棚卸しが苦手な私にとって、一歩ずつ前に進めることができたのは間違いなくこの伴走型サポートのおかげでした。
「ZaPASS」利用者の口コミ
公式サイトには実際にレッスンを受けられている人の口コミが掲載されています。
ネットやSNSだと「本当に利用している人の声なの？」と疑っちゃいますが、公式サイトの口コミならリアルな声を見ることができます！
「コーチングを通じて学べたこと」の口コミ
コーチングを受けて新たな一歩を踏み出すことも重要ですが、その過程で何を学べたかも大切なポイントです！
利用者が講座を通じて学べたことをピックアップしていきます！
毎週の振り返りを習慣化できるところがよかった。自分を客観視する機会がこれまで作れていなかったが、これをルーティンとして落とし込むことができただけでなく、一緒に参加する方々と切磋琢磨しつつ、お互いの振り返りナレッジをシェアすることができる。
公式サイトより引用
毎週、振り返りの機会を作ることで、週ごとのコンディションの良し悪しが捉えられるようになる。振り返りを積み重ねることで、様々な角度から振り返りができるようになっていく。気づきや自己評価の考え方について対話することで、振り返りの質を高めるヒントを得ることができる。
公式サイトより引用
トライアルの時からずっと参加を続けています。利用してよかったことは、わたしだけかもしれませんが、自分の内側にあるエネルギーが回復することです。 私にとっては1週間を振り返るという事は大切な時間なのですが、意思の弱さもあり独りだと結果的に続きませんでした。ZaPASSメンテナンスは有償な故意にそこが強制力となるので、振り返る時間を確実に持ち続けることが出来ています。 また、ZaPASSメンテナンスでは各自で内省が終わった後、数名に分かれて共有します。もちろん共有といっても初めて顔を合わす人もいるので、話す内容はバラバラです。しかし、内省したことを共有していると、わたしも含めて、共有した人たちの間にエネルギーが湧いてくることが実感できます。もしかすると、見栄・虚勢・プライドなどフィルターを外した声だからこそ、聴く方はそのまま受け取れ、声に出す方は受け取ってもらえたことに対し自己受容が深まるのではないか…と考えています。
公式サイトより引用
定期的に振り返りを行うことで、他人とではなく過去の自分と比較して成長を感じられるようになりました。何度も参加していると同じ言葉が繰り返し登場するので、自分の思考の癖にも気づけます。他の参加者とのシェアタイムは、一人での振り返りでは気づけない視点を得られる貴重な時間です。
公式サイトより引用
「コーチングを受けて感じたこと」の口コミ
「コーチングを受けてどう変わるの？」「他人に勧められるものなの？」そうしたことも気になりますよね！
コーチングを受けてからの心境の変化の口コミもピックアップしていきます！
コーチとの対話から強みを見つけ、ビジネスパーソンとしての在りたい姿や判断軸が見えた。この道で進むという覚悟が決まった。
公式サイトより引用
コーチングとジャーナリングで人生の拠り所となるミッションを再設計できた。市場価値を高めるミッションではなく、心と繋がるミッションを作り、ミッションと合致した企業にも転職が決まった。
公式サイトより引用
自分の見たくない部分も受け入れたら、”100%腹落ちする自分軸”を作れ、自信が持てるようになった。深い自己承認による安心感が生まれ、焦りもなくなった。
公式サイトより引用
人生の軸（個人のミッション、ビジョン、バリュー）と転職の軸が決まり、自分の強みも明確になった。
公式サイトより引用
自己認知が深まり、捉え方を変えることでコンディションが安定し、自己信頼が上がった。中長期のキャリアの方向性と目の前の仕事の関係性が明確になった。
公式サイトより引用
「ZaPASS」の利用料金
ZaPASSでは、ライフスタイルや目標に応じて選べる柔軟な料金プランを用意しています。
いずれも「LINEジャーナリング」や「月1のフォロー面談」がついています。
まずは体験から始めて、自分に合った形でステップアップしていくのがおすすめです。
「ZaPASS」が選ばれる理由
多くの利用者に選ばれている理由は、結果にコミットする高い成果性にあります。
実際に利用してみて感じたのは、ZaPASSは相談して終わりのサービスではないということです。
セッションのたびに「次までに何をやるか」というアクションが具体化されるので、受けっぱなしではなく確実に行動が変わっていくのを実感できました。
また、専用アプリを使ってセッション予約や進捗管理ができるのも便利です。子どもの予定に合わせてスケジュールを組みやすく、継続して取り組めました。
そして何よりも、利用者の90％以上が「人生やキャリアに前向きな変化を感じた」と答えているという実績も安心材料のひとつ。
私自身も「自分はどうありたいか」を言葉にできたことで、復職後のキャリアへの不安が軽くなり、前向きな気持ちで準備を進められるようになりました。
「ZaPASS」はこんな人におすすめ
ZaPASSは、以下のような方にぴったりです。
私自身もそうでしたが、頭の中だけで考えていても答えはなかなか出ません。
でも、信頼できるコーチとの対話を重ねることで、自分の本音に気づき、具体的な一歩を踏み出せるようになります。
もし今「キャリアに自信が持てない」「将来のビジョンが描けない」と感じているなら、ZaPASSのコーチングがきっと力になってくれると思います。
よくある質問
よくある質問について公式サイトに掲載されていたので紹介しておきます。
- Qコーチングの受講形式はオンラインですか？対面ですか？
- A
基本的にオンラインでのセッションとなります。
ツールはオンライン会議サービス「Zoom」を利用しますので、事前のダウンロードをお願いします。
- Q対象期間の開始日はいつからになりますか？
- A
プラン開始後の初回セッション日が対象期間の開始日となります。
内省プランは90日間、行動コミットプラン・行動加速プランは180日間となります。
- Q途中でコーチの変更は可能ですか？
- A
変更可能です。ただし、プラン期間中は一人のコーチで継続することを推奨しておりますので、体験セッションで納得したコーチ選びをしていただければと考えております。
- Qプラン終了後もコーチングを継続することはできますか？
- A
可能です。内省習慣化支援等は終了しますが、コーチとのコーチングセッションは継続可能です。ご希望の場合はお申し付けくださいませ。
まずは「無料カウンセリング（事前面談）」を体験してみる
ZaPASSでは、無料カウンセリング（事前面談）を実施しています。
「自分に合ったコーチを見つけられるか不安」
「コーチングってどんなことをするの？」
そんな疑問がある方も、まずは一度話してみることで「今の自分に何が必要か」が見えてきます。
初回体験セッションでは、専任カウンセラーによるヒアリングと目的整理を行い、あなたに最適なコーチをマッチングしてくれます。
自分の未来に真剣に向き合うための第一歩として、ぜひ気軽に申し込んでみてください。
コメント