育休中って、子どもとの時間を大切にしつつも「このまま復帰して本当に大丈夫かな？」「自分のキャリア、このまま何もしなくていいのかな？」と不安を感じること、ありませんか？
私自身も同じように悩み、育休中にいろいろな資格や学びを調べてきました。
そんな中で特に惹かれたのが「ヨガライフセラピスト」という資格です。
実は独身時代にヨガやピラティスに通いつめていた時期があり、体型だけでなく心まで整っていくのを実感しました。
育児に追われる今だからこそ「もう一度自分の体と心を整えたい」「その学びを将来のキャリアにもつなげたい」と思うようになったんです。
「ヨガライフセラピスト」は、自分や家族の健康に役立つだけでなく、キャリアの選択肢を広げる一歩にもなる資格だと実感しています。
そこで今日はこの資格について利用者の口コミもまじえながらお話ししていきます！
この資格の特徴
「ヨガライフセラピスト」は、ヨガの基本的なポーズや呼吸法だけでなく、心と体を整える生活習慣やライフスタイルへの応用まで学べる資格です。
私が魅力的に感じたのは「ただの運動スキル」ではなく、「ライフスタイルそのもの」に活かせる学びが得られる点です。
育児や家事で疲れやすい毎日の中で、呼吸法や簡単なポーズを取り入れるだけでも気持ちが落ち着き、体調が整いやすくなるのを実感しました。
また、資格を活かせる場はとても広く、ヨガ教室のインストラクターや、介護・福祉施設での運動サポート、マタニティヨガや親子ヨガの指導など、ライフステージに合わせて柔軟に働けます。
特に私のように「子育てもキャリアも両立させたい」と思っている女性にとっては、自宅での少人数レッスンやオンライン指導など、無理なく始められるのが大きな魅力です。
「ヨガライフセラピスト」の資格は、累計7万人以上の資格取得者を輩出している女性のための通信講座【SARAスクール】で取得することができます！
SARAスクールの講座では、高度なヨガの知識がわかりやすく学べ、実践的なスキルを身につけながら資格取得を目指せます！
しかも、取得した資格は履歴書に記載可能です。
この資格を取るメリット
この資格を取るメリットは大きく分けて3つあります。
1つめは「家族や自分の健康管理に活かせること」。
私は産後、肩こりや腰痛に悩んでいましたが、ヨガを少しずつ取り入れることで体が軽くなり、気分まで明るくなりました。
育児で疲れやすい体や心をケアできるのは、毎日を前向きに過ごす大きな助けになります。
2つめは「キャリアの選択肢が広がること」。
育休から復帰しても、今の仕事をこの先ずっと続けられるのかな…という不安がある方も多いのではないでしょうか。
私自身も同じ気持ちでした。そんなとき、ヨガや健康に関する資格は「副業として教える」「フリーランスで活動する」といった新しい働き方につなげられる可能性を持っています。
3つめは「自分の強みになること」。
今はリスキリングが注目されていますが、「健康」や「心のケア」に直結する資格はまだ少ない印象です。
ヨガライフセラピストのようなマイナー資格は「知る人ぞ知る強み」になり、周囲との差別化にもなります。
利用者の口コミをチェック
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公式サイトにはこの資格を実際に取得された人の口コミが掲載されています。
ネットやSNSだと「本当に利用している人の声なの？」と疑っちゃいますが、公式サイトの口コミならリアルな声を見ることができます！
「資格を目指すきっかけ」の口コミ
あなたがこの資格に興味を持ち始めたように、資格取得した人も初めは資格への興味からスタートしています。
資格を目指すきっかけとなったポイントに注目した口コミをピックアップしていきます！
自分の趣味に磨きをかけたかったため。
公式サイトより引用
（SARAスクールを選んだ理由は）数あるオンラインスクールの中で私的に口コミがいいと感じたから。
実は何年前にヨガ教室に
公式サイトより引用
通ったのがきっかけて
自己流で今まで続けて来ました。
それが今回SARAスクールジャパンさんにもご縁がつながりました。
ヨガの歴史からヨガの種類、ヨガの様々なポーズ、そのポーズの身体への効果とを詳しく勉強することができ
いっぱい自信がついて来ました。
ヨガがもっと好きになりました✨
SARAスクールジャパンさん感謝します❤️
ヨガをもともと習っていたのですが、私もインストラクターとして働きたいと思うようになり受講しました。受講したことによって趣味レベルを超えて学ぶことができ大変満足しています。今はまだ修行中ですが、近いうちに自分のヨガスクールを開きたいと思っています。
公式サイトより引用
「資格を通じて学べたこと」の口コミ
資格を取ることも重要ですが、その過程で何を学べたかも大切なポイントです！
利用者が資格を通じて学べたことをピックアップしていきます！
自分のペースで半年以上かけて取り組みました。初心者でもわかりやすい教本で学びやすかった感じています。何より受講期間が長いため、自分の持っている課題と両立しながらできるのでとても取り組みやすかったです。
公式サイトより引用
内容が充実していて、とてもよくわかりました。アーユルベーダや、ピラティスにも、結びつけられているので、これからもっと学びを深めて仕事面で、役立てて行きたいです。
公式サイトより引用
毎週ヨガに通って楽しんでいました。この講座でヨガに関する知識を学ぶことで、今までのヨガから数段階レベルアップしました。ヨガの効果がグンっとあがった気がします。
公式サイトより引用
「資格を取って感じたこと」の口コミ
「資格を手にしてどう変わるの？」「他人に勧められる資格なの？」そうしたことも気になりますよね！
資格を取ってからの心境の変化の口コミもピックアップしていきます！
自分のために、そして周りの友人などにも学んだ知識を教えていきたいと考えています。
公式サイトより引用
息子がもう中学生になり子育ての負担が減ったので、そろそろ世間に出たいなと思い、家の中で毎日していたヨガとストレッチを活かせて資格がとれるヨガインストラクターになろうと思いました。
公式サイトより引用
近い将来郊外に移住する予定で、自宅でヨガを教える計画をしています。
それまではインスタライブ等で公開して、実際に生徒さんの反応を見て勉強していき、インストラクターデビューをしようかと思っています。が、現実がどうなのか不安もあります。
卒業試験に実技がなかったので、自身のポーズができているのか自信がないので、インスタ公開するまでに、実際にレッスンも受けようとも思っています。実技かないので四つ星にさせて頂きました。
これからこの資格を活かせていけるように頑張りたいと思います。
念願だったヨガ資格を取得しました。自宅で隙間時間に学習することができたため、仕事を続けながらでも資格を取得することができました。今後は、小さな子供がいても働ける在宅でヨガ教室を開いて働こうと考えています。
公式サイトより引用
資格取得にかかる費用
SARAスクールでは「基本コース」と「プラチナコース」の2つのコースがあります。
| 基本コース | プラチナコース | |
|---|---|---|
| 【講座費用】 | 59,800円 | 79,800円 |
| 【資格試験】 | 自身で申込みが必要 | 免除（卒業課題の提出のみ） |
| 【受験費用】 | 各資格10,000円（税込） | 免除 |
| 【資格取得までの期間】 | 最短3ヶ月 | 最短2ヶ月 |
教材はどちらも同じものが提供されますが、資格取得プロセスに違いがあります。
基本コースは、初期費用を抑えることができますが試験申込手続きや受験が必要で、手間や費用が後からかかります。
プラチナコースは、卒業課題を提出するだけで家にいながら試験免除で簡単に資格取得する事が出来ます。
初期費用を抑えたい人は「基本コース」を、すぐにでも資格を取得したい人や確実に資格を取得したい人は「プラチナコース」を選ぶと良いでしょう。
質問は受講期間中何度でもすることができます。
専門の担当者が直接回答・指導してくれるので、些細な内容でも気軽に質問できます。
初めてヨガの専門知識を学ぶ人でも、約6ヶ月（最短2ヶ月）で資格取得が可能な内容となっています。
自宅でいつでも勉強することができるため、学習スピードが早い人は短期間で取得することもできます。
資格取得までの流れ
1.1日30分の学習で、最短2ヶ月！
1日30分程度の学習で、初心者でも約6ヵ月で無理なく学ぶことができます。
自宅で自分のペースで取り組むことができるので、最短2ヵ月で資格取得することも可能です。
2. 練習問題や添削課題で学習の定着度を確認！
テキストで基礎知識を学び、学習の定着度を確認できる練習問題や添削課題にチャレンジできます。
テキストは初心者にも分かりやすいオリジナル教材なので、短時間で効率よく学習することができます。
添削課題は5課題もあるので、ポイントごとに着実に理解を深めていくことができます。
3. 質問を有効活用して学習が進む！
学習でわからないところがあっても、無料で何度でも専属スタッフにメールで質問することができます。
おおむね翌日には回答がくるので、学習がスムーズに進みます。
時間を無駄にせずに、いつでもどこでも質問や理解を深めながら学習を進めることができます。
さらに課題の再提出可能は何度でも可能なので納得できるまで取り組むことができます。
4. 自宅で気軽に資格試験受験！
SARAスクールの資格試験は在宅で受験可能なものばかり。家でも外でも、空いた時間を活かしていつでも受験できます。
試験会場までの移動や紙での答案送付の手間がなく、手軽に受験が可能です。
しかもプラチナコースなら卒業課題を提出するだけで家にいながら試験免除で簡単に資格取得することができちゃいます！
資格取得までのサポート
1.専属のスタッフによるサポート:
SARAでは専属のスタッフが受講生を卒業までしっかりサポートしてくれます。
資格に精通した担当者とのやり取りは、独学では得られない深い知識と満足感を得ることができます。
一緒に伴走して導いてくれるので、通信講座にありがちな挫折の心配もありません。
2.プロが監修したオリジナル教材:
完成度の高い教材は資格取得の強力なサポートになります。
プロが監修したオリジナル教材は初心者にも分かりやすい内容となっています。
カリキュラムも充実していて、全講座の平均合格率は80％以上です。
（プラチナコース卒業生は資格取得100％）
3.自分ブランディングができる「NOWSARA」:
SARAスクールのポータルサイト「NOWSARA」では、実際に資格取得した人が活躍できる場となっています。
受講して見事資格取得することができれば、このNOWSARAに無料でインタビューを掲載することができます。
自分ブランドの第一歩をこのNOWSARAから始めてみましょう！
4.特典教材のプレゼント（合格者限定）:
合格者には、自宅で教室運営やイベント開催、メディア露出などに役立つ「お仕事お役立ちブック」がプレゼントされます！
また、卒業・修了証明バナー、資格証明バナーを無料で使用することも可能です。
資格取得だけでなく活用までのサポートも充実していて、資格取得で新しい一歩を踏み出す人を後押ししてくれます！
こんな人におすすめ
この資格は、次のような人に特におすすめです。
私自身、子育ての合間に自宅で学べる講座に大きな魅力を感じました。
毎日忙しいからこそ、無理なく続けられるカリキュラムは本当にありがたいポイントです。
まずは「資料請求」から始めてみる
SARAスクールには「ヨガライフセラピスト」を含む290以上から好きな資格を2つまで資料請求することができます。
希望する講座を選んで「名前」「住所」「メールアドレス」を入力するだけなので簡単です。
送られてくる資料はコンパクトにまとめられた薄手のパンフレットなのでさらっと読めます！
まずは資料請求から始めてみましょう！
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