私には今、3歳の息子がいて、現在は育休中。来年には職場復帰を予定していますが、産休前とまったく同じ働き方に戻ることへの不安や、今後のキャリアについてずっとモヤモヤを感じていました。
そんなときに出会ったのが、「メンタルトレーニングスペシャリスト」の資格でした。
もともと私は占いや心理学が好きで、時間がある育休中に“心”に関する知識をもっと深めたいという思いが強まっていきました。
SNSや本で情報を集める中で「メンタルを整えるスキルって、実はすべての人に必要なんだ」と気づき、この資格の存在を知りました。
しかもこの資格は、formieというオンライン資格サービスで、スマホだけで完結する通信講座。子育ての合間でも無理なく進められる点も、まさに私のような育休ママにぴったり。
同じように、自分の時間が限られている中でも、スキルアップやリスキリングにチャレンジしたいと思っている女性に、この資格は本当におすすめできます。
そこで今日はこの資格について利用者の口コミもまじえながらお話ししていきます！
この資格の特徴
「メンタルトレーニングスペシャリスト」と聞くと、スポーツの現場だけで活かせる専門的な資格だと思われがちですが、実際は全くそんなことはありません。
私がこの資格を選んだ理由のひとつは、「メンタルの整え方を知ること」が、仕事でも育児でも、自分の生活全体にとって役に立つと感じたからです。
講座では、「自己分析・目標設定・セルフコントロール・イメージトレーニング・リラックス法」といった、メンタルを整えるために必要なスキルを体系的に学ぶことができます。
この内容は、私自身が日々抱える「時間に追われて気持ちに余裕がない」といった育児中の悩みにもダイレクトに役立ちました。
講座では、現役アスリートの実例も豊富に紹介されていて、最初は「ちょっと専門的すぎるかも？」と不安もありましたが、読み進めていくうちに「これは私の生活にも応用できる」と感じられるようになりました。
たとえば「イメージトレーニング」は、ただのスポーツのテクニックではなく、「理想の自分」や「なりたい姿」をイメージするための思考法でもあります。
私はこれをきっかけに、将来的には占いの知識とこのメンタルスキルを組み合わせて、自分の強みとして活かしていきたいと真剣に考えるようになりました。
「メンタルトレーニングスペシャリスト」の資格は、日本最大級のオンライン通信資格ポータルサイト【formie（フォーミー）】で取得することができます！
formieの講座では、高度なメンタルトレーニングの知識がわかりやすく学べ、実践的なスキルを身につけながら、資格取得を目指せます！
この資格を取るメリット
この資格を取る最大のメリットは、「メンタルが整うことで、人生のあらゆる場面で冷静に判断できる自分になれること」だと思います。
私自身、以前はちょっとしたことで落ち込んだり、うまくいかないと自分を責めがちでした。でも、講座で学んだ「自己分析」や「目標設定」の考え方を取り入れたことで、「自分をどう扱えばいいのか」が分かってきました。
たとえば、朝のバタバタで思うように家事が進まなかった日。「今日もダメだった」と落ち込むのではなく、「今日はここまで頑張った」と自分を肯定するクセがつきました。
また、将来的には「占い×メンタルトレーニング」という形で活動してみたいと思っているのですが、この講座では「どう相手の話を聴くか」「どう導くか」という視点が豊富にあるので、相談業にも通じる内容でした。
さらに、formieの講座はすべてオンラインで完結するのが本当に助かります。3歳の息子がいる私にとって、決まった時間に勉強するのは難しいのですが、寝かしつけの後や早朝のちょっとした時間でもスマホ1つでサクッと学べるのが魅力でした。
学ぶことで自分の心が整い、家族との関係も穏やかになる。そして将来の仕事にもつながるスキルが身につく。
この講座は、単なる資格取得にとどまらず、「自分をアップデートするためのきっかけ」になると思います。
利用者の口コミをチェック
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公式サイトにはこの資格を実際に取得された人の口コミが掲載されています。
ネットやSNSだと「本当に利用している人の声なの？」と疑っちゃいますが、公式サイトの口コミならリアルな声を見ることができます！
「資格を目指すきっかけ」の口コミ
あなたがこの資格に興味を持ち始めたように、資格取得した人も初めは資格への興味からスタートしています。
資格を目指すきっかけとなったポイントに注目した口コミをピックアップしていきます！
私にはもうちょっとで5歳になる息子がいるのですが、今将来的にテニスプレーヤーになってもらいたいと、スクールに通わせ始めました。テニスの技術などはコーチの指導をよく聞いてもらえれば良いのですが、親として何か息子の夢のために力になりたいと思い、メンタルトレーニングを学ぼうと考えました。
公式サイトより引用
現代社会は何かと対人関係のストレスが多く、特にスポーツ等で結果を出す事を目的としているわけではない我々でも、日々を楽しく幸せに過ごすためには、メンタルのケアが大切だと常日頃から考えていました。
公式サイトより引用
メンタルトレーニングという言葉はテレビでチラチラ耳にしていた言葉でしたが、実際どんなことをやってどんな効果があるかは知りませんでした。
公式サイトより引用
「資格を通じて学べたこと」の口コミ
資格を取ることも重要ですが、その過程で何を学べたかも大切なポイントです！
利用者が資格を通じて学べたことをピックアップしていきます！
実際のアスリートの例も多く紹介されているため、トレーニング方法をイメージしやすく、初めてメンタルトレーニングを学ぶ私でも、すぐに理解することができました。
公式サイトより引用
メンタルのケアと、そのトレーニング方法が大変判りやすく論理的に実践的に書かれているため、非常に役立つ学びになりました。
公式サイトより引用
スポーツなどのプロだけしか受けられないものではなく、私たちの日常生活にも十分関係があることだとわかりました。
公式サイトより引用
「資格を取って感じたこと」の口コミ
「資格を手にしてどう変わるの？」「他人に勧められる資格なの？」そうしたことも気になりますよね！
資格を取ってからの心境の変化の口コミもピックアップしていきます！
今後は「思い」だけでなく、より息子をフォローできればと思っています。
公式サイトより引用
ネガティブに陥った時のポジティブへの向き直り方や、落ち込みやすい人を励ます時などに、人の役にも立てるようになると思います。
公式サイトより引用
重要だと思ったのは自己分析とイメージトレーニングで、いままで後ろ向きに物事を考えすぎていた感じが自分でもあったのですが、それがこのトレーニングによって改善できるようなので、ぜひ前向きな生活が送れるようメンタルトレーニングを取り入れていきたいと思っています。
公式サイトより引用
資格取得にかかる費用
formieの「メンタルトレーニングスペシャリスト資格講座」の料金は、36,300円（税込）です。
教材・検定受験料・認定証・資格発行からサポートまで全て込みになっているので、表記の価格からの追加費用はかかりません。
もちろん教材を見る期間に制限はありません。
万一不合格となってしまった場合でも、別途1500円で再受験が可能です。
質問は受講期間中何度でもすることができます。
メンタルトレーニング専門の担当者が直接回答・指導してくれるので、些細な内容でも気軽に質問できます。
初めてメンタルトレーニングの専門知識を学ぶ人でも、約１ヶ月で資格取得が可能な内容となっています。
スマホで教材がいつでもどこでも見られるため、学習スピードが早い人は短期間で取得することもできます。
資格取得までの流れ
1. いつでもどこでもアクセス可能なWeb教材で学習開始！
formieの資格教材はスマホやPCから手軽にアクセス可能。いつでもどこでも学習がスタートできます。
重たいテキストを持ち歩く必要がなく、ウェブ上で見れるため、学習の場所や時間に制約を感じずに進められます。
2. 自宅で楽しくマスターできる充実のカリキュラムで学習！
メンタルトレーニングの歴史や心理学的理論をはじめ、メンタルチェックやセルフコントロールなどの実践理論、さらに、日常生活の中でできるトレーニングなど、すぐに実践したくなる教材を自宅で楽しくマスターしていきます。
この教材ひとつでメンタルトレーニングの総合的な知識が身につきます。
3. 質問を有効活用して学習が進む！
気になる語句や疑問点は即座に検索したり、メールで質問できるので、学習がスムーズに進みます。
時間を無駄にせずに、いつでもどこでも質問や理解を深めながら学習を進めることができます。
4. ネットで気軽に資格試験受験！
formieの資格試験はネットで受験可能。家でも外でも、空いた時間を活かしていつでも受験できます。
試験会場までの移動や紙での答案送付の手間がなく、手軽に受験が可能です。
資格取得までのサポート
1.先生による資格学校のような指導:
資格学校に通ったかのような感覚で、先生からの指導を受けることができます。
2.オンデマンドのメールサポート:
サポート期間中ならいつでも、メールでわからないことや疑問点に対するサポートを受けられます。
サポート期間は受講開始から180日間です。
資格に精通した担当者とのやり取りは、独学では得られない深い知識と満足感を得ることができます。
3.全額返金制度:
受講申し込み後7日以内であれば、理由に関係なく指定の方法で申請すれば全額返金されます。
ただし、後述するサブスクプランの場合は返金対象外なので注意してください。
4.特典教材のプレゼント（合格者限定）:
合格者には、自宅で教室運営やイベント開催、メディア露出などに役立つノウハウをまとめた特典教材が無料で提供されます。
資格取得だけでなく活用までのサポートも充実していて、資格取得で新しい一歩を踏み出す人を後押ししてくれます！
こんな人におすすめ
この資格講座は、次のような人に特におすすめです。
メンタルトレーニングの知識は、特別な業種や立場に限られたものではありません。
むしろ、誰にとっても必要で、今後ますます求められるスキルだと感じます。
まずはサブスクプラン（お試しアリ）から始めてみる
フォーミーには「メンタルトレーニングスペシャリスト」を含む40種以上から好きな資格が学べるサブスクプラン（月額3,980円）があります。
このサブスクプランですが、フォーミーを初めて利用する人は7日間お試し価格（980円）で利用することができます！
口コミだけでは分からない『自分と資格との相性』を実際の教材に触れてみることで発見できます。
まずはサブスクプランから始めてみることをおすすめします！
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