健康寿命が話題の昨今、ヨガやピラティスにますます注目が集まっています！
「ホットヨガを始めたいけれど、どのスタジオがいいのかわからない」
「忙しくても通いやすいスタジオを探している」
そんな方におすすめなのが、全国展開しているホットヨガスタジオCALDO（カルド）です。
CALDOは、予約不要で気軽に通えるシステムが特徴。駅チカでアクセスも良く、仕事帰りやスキマ時間にも立ち寄りやすい環境が整っています。
さらに、スタジオ内には業界初の銀イオンスチームを導入し、清潔な空間で快適にホットヨガを楽しめます。
ホットヨガには、ダイエットや代謝アップ、冷え性・むくみの改善、ストレス軽減、血行促進による美肌効果など、さまざまなメリットがあります。
CALDOなら、初心者でも安心してスタートできるプログラムが充実しており、自分に合ったレッスンを見つけることができます。
そこで今日は、このCALDO（カルド）について利用者の口コミもまじえながらお話ししていきます！
「カルド」の魅力
カルドの魅力は、次の7つがあります。
「カルド」利用者の口コミ
公式サイトにはYARDで実際にレッスンを受けられている人の口コミが掲載されています。
ネットやSNSだと「本当に利用している人の声なの？」と疑っちゃいますが、公式サイトの口コミならリアルな声を見ることができます！
溶岩石ホットヨガは一般的なホットヨガと比べて効果がスゴイ！と聞いてはじめました！週に4回ペースで通っているうちに2ヶ月で体重が2kg減り、あきらめていたデニムが穿けるようになりました！溶岩石のミネラルが代謝に効いているようで、お肌もキレイになってきました！
公式サイトより引用
身体が硬いのが不安でしたがインストラクターの方が優しく教えてくださり、大丈夫でした。体質的にあまり汗をかかないほうでしたが、溶岩石ホットヨガはたくさん汗をかけて、とても気持ちよくスッキリできています。
公式サイトより引用
肩こりがひどくて、それに伴う頭痛にもずっと悩まされてきました。初心者だから不安もあったんですが先生方・スタッフの方々がとても明るくて気さくで、楽しくレッスンに通えています。肩こりはずいぶんと改善されたので、これからはもう1つ上の身体作りを目指して頑張ります。
公式サイトより引用
冷え性と顔色の悪さにずっと悩んでいたので、思いきって溶岩石ホットヨガに挑戦！はじめて1ヶ月過ぎで、手足の冷えがかなり改善されました。寝つきが良くなって、朝もすっきり。疲れが残らない上に肌のキメも整ってきて、いい事尽くしです。周りからも褒められるのが嬉しい！
公式サイトより引用
長年の運動不足でむくみやすく、少し太ってきていたのが、今では代謝が良くなって筋肉量もアップしました！初心者だったヨガも気持ちよくて、ハマっています。溶岩石のミネラルのおかげで、肌も姿勢も気持ちも上向きになって、毎日変わっていくのが楽しいです。
公式サイトより引用
「カルド」の利用料金
カルドは初期費用として入会金11,000円〜33,000円(会員種別による)+事務手数料5,500円+月会費初月日割り分+1ヶ月分+入会時のみシステム登録料2,970円がかかります。
レッスン料金は、「月額払い」が基本となります。
「月額払い」の料金は、店舗により異なりますが、まとめると下記のようになります。
| 【プレミアム】 | 【フルタイム】 | 【デイタイム】 | 【マンスリー4】 | |
|---|---|---|---|---|
| 【月額料金】 | 12,100円～18,700円 | 9,900円～14,850円 | 8,250円～11,550円 | 8,250円～12,100円 |
| 【内容】 | 全営業時間利用可能 バスタオル×2･フェイスタオル×1･ウェア上下･シューズ･水素水飲み放題 ※レンタル品は店舗により異なります | 全営業時間利用可能 | 平日10:00〜17:00 ※土日祝日利用不可 ※時間帯は店舗により異なります | 月4回 全営業時間利用可能 （1日1回受講可能） |
また、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月480円(税込)が別途かかります。
「カルド」が選ばれる理由
ホットヨガは、運動不足の解消やダイエット、リラックス効果が期待できるため、多くの女性に人気があります。
特にCALDOは、手軽さと効果の高さを兼ね備えたスタジオとして高い評価を得ています。
こうしたニーズにぴったりなのがCALDOです。
よくある質問
よくある質問について公式サイトに掲載されていたので紹介しておきます。
- Qホットヨガは初めてです。
初心者でも大丈夫ですか? - A
CALDOは、70%の方が未経験からスタート！初めての方でも安心してご参加いただけるプログラムも豊富なため、ご自身に合うプログラムがきっと見つかります！
- Qどのような年代の人が
通っているの? - A
20代〜50代までの幅広い年齢層の方に、ご利用いただいています。
- Qダイエットに効果的ですか?
- A
身体を温めた状態で呼吸を意識しながら、ゆっくりと身体を動かすことにより代謝が高められ、美肌やダイエット効果が期待できます。
- Q身体がとてもカタいのですが、
大丈夫ですか? - A
ご自身のペースで無理なくご参加いただけます。インストラクターもサポートいたしますので、安心してご参加ください。
- Qレッスンに予約は必要ですか?
- A
ご予約なしでいつでもご利用いただけます。
※体験レッスンのみ、ご予約が必要となります。
- Qヨガマットは必要ですか?
- A
CALDOではヨガマットは必要ありません。
タオル・ウェア・飲料水等をご持参、もしくはオプションをご利用ください。
- Q会員にならなくてもレッスンは
受講できますか? - A
CALDOのスタジオは会員制となっておりますので、会員の方のみご利用いただけます。
まずは「体験レッスン」から始めてみる
利用しようか迷っている人は、初回利用者限定の体験レッスンを申込むことをおすすめします。
体験レッスンまでの流れは次のとおりです。
- STEP1スタジオを探す
公式サイトの「体験予約」から希望のスタジオを選択
- STEP2スケジュールを確認する
希望のスタジオを選び「ホットヨガ体験予約」から受講したいレッスンを選択
※ホットヨガが初めての人は、初心者マークのレッスンがオススメ！ - STEP3レッスンを予約する
WEBもしくは電話でレッスンを予約
※体験レッスンだけは予約が必要です。 - STEP4来店
ウェア(上下)+バスタオル+フェイスタオルは用意してくれるので、手ぶらで来店
※飲料等の持ち込みも可能です
まずは体験レッスンで自分に合っているか確認してから始めてみましょう。
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