子育て中、ふとした瞬間にイライラが爆発してしまった経験、ありませんか？
私はまさにそのタイプで、3歳の息子が言うことを聞かない時や、夫に協力してもらえなかった時に「なんで私ばっかり…」と感情があふれてしまうことがありました。そんな自分に自己嫌悪する日も正直ありました。
でも、感情の仕組みを知り、うまくコントロールできるようになったら、少しずつ家の中の空気が変わってきたんです。
私が学んだのはformieの「アンガーバランス・マネジメント」という資格講座。
怒りのメカニズムや対処法を知って、自分や家族との関係を整える方法が学べるこの講座は、まさに育児真っ最中の私にぴったりでした。
そこで今日はこの資格について利用者の口コミもまじえながらお話ししていきます！
この資格の特徴
「アンガーバランス・マネジメント」は、怒りの感情をただ我慢するのではなく、バランスよくコントロールする力を身につけるための資格です。
子どもにイラっとしてしまう時、自分の感情を客観的に見つめ、冷静に対応する術がわかると、本当に日々がラクになります。
この講座では、怒りの正体やその時の脳の動き、怒りを感じた時の対処法、家庭・職場での活かし方などを網羅的に学べます。さらに、実践に活かせる事例も豊富です。
「怒ってもいい。でもその怒りとどう向き合うか」が大切なんだと気づける講座です。
この資格を取るメリット
私がこの資格を取って一番よかったと思うのは、「自分を責めなくなったこと」です。
以前は子どもにきつく当たってしまうと自己嫌悪のループ。でも、怒りを感じた時に6秒待ってみたり、「今なぜこんなにイライラしてるのかな？」と立ち止まるクセがつき、怒りに振り回されることが減りました。
この講座では、自分の感情だけでなく、相手の感情にも配慮できるようになるので、夫婦関係や職場での人間関係にも良い影響が出てきます。
また、資格を取れば講師活動やセミナー開催にも活かせますし、教育や福祉の分野でのキャリアにもつなげられます。
利用者の口コミをチェック
.jpg)
公式サイトにはこの資格を実際に取得された人の口コミが掲載されています。
ネットやSNSだと「本当に利用している人の声なの？」と疑っちゃいますが、公式サイトの口コミならリアルな声を見ることができます！
「資格を目指すきっかけ」の口コミ
あなたがこの資格に興味を持ち始めたように、資格取得した人も初めは資格への興味からスタートしています。
資格を目指すきっかけとなったポイントに注目した口コミをピックアップしていきます！
私は普段から少し怒りっぽく、怒り始めるタイミングが分からないと言われていました。
公式サイトより引用
最近怒りをうまくコントロールできず、対処法をいろいろと調べていたのですが、こちらの講座はとても参考になりました。
公式サイトより引用
「資格を通じて学べたこと」の口コミ
資格を取ることも重要ですが、その過程で何を学べたかも大切なポイントです！
利用者が資格を通じて学べたことをピックアップしていきます！
旦那に対してイライラしてしまうことが多かったのですが、怒りを感じたら6秒待つルールを実践したことにより、一度冷静になって伝えたいことを明確に伝えることができるようになりました。
公式サイトより引用
はじめて怒りのコントロールの仕方やメカニズムを勉強させていただいて、心がスっと軽くなるような感覚がありました。たくさんハッとさせられる内容ばかりでした。
公式サイトより引用
「快」の状態は良いことだと思っていたのですが「ニュートラル」な状態が一番ベストだったのですね。
公式サイトより引用
「資格を取って感じたこと」の口コミ
「資格を手にしてどう変わるの？」「他人に勧められる資格なの？」そうしたことも気になりますよね！
資格を取ってからの心境の変化の口コミもピックアップしていきます！
これからは自己嫌悪に陥らずに、自分はどうして怒ってしまったんだろう、なぜ今イライラしているのだろうと原因を探ってうまく自分と付き合い、自分のことをもっと理解してあげたいなと思いました。
公式サイトより引用
旦那への期待や旦那に変わって欲しいという気持ちがあるから、怒りという感情が自分にはあるのだと気付かされたし、怒るべき時は怒ってよくて、怒るべきでないときは感情のコントロールができるようになったのではないかと実感しています。
公式サイトより引用
ストレスをきちんと受け止めて、感情を文章化し、向き合っていくことの大切さを学ぶことができました。今後の生活で、実践していきたいと思います。
公式サイトより引用
資格取得にかかる費用
formieの「アンガーバランス・マネジメント資格講座」の料金は、35,200円（税込）です。
教材・検定受験料・認定証・資格発行からサポートまで全て込みになっているので、表記の価格からの追加費用はかかりません。
もちろん教材を見る期間に制限はありません。
万一不合格となってしまった場合でも、別途1500円で再受験が可能です。
質問は受講期間中何度でもすることができます。
専門の担当者が直接回答・指導してくれるので、些細な内容でも気軽に質問できます。
初めてアンガー・マネジメントの専門知識を学ぶ人でも、約１ヶ月で資格取得が可能な内容となっています。
スマホで教材がいつでもどこでも見られるため、学習スピードが早い人は短期間で取得することもできます。
資格取得までの流れ
1. いつでもどこでもアクセス可能なWeb教材で学習開始！
formieの資格教材はスマホやPCから手軽にアクセス可能。いつでもどこでも学習がスタートできます。
重たいテキストを持ち歩く必要がなく、ウェブ上で見れるため、学習の場所や時間に制約を感じずに進められます。
2. フルカラーのイラストでリアルなアンガー・マネジメントの理解を深める！
アンガー・マネジメントは自身との対話が中心。自身の感情を客観的に理解することが鍵です。
資格教材にはフルカラーのイラストが豊富にあり、状況や場面に合わせたアンガー・マネジメントが分かりやすく学べます。
3. 質問を有効活用して学習が進む！
気になる語句や疑問点は即座に検索したり、メールで質問できるので、学習がスムーズに進みます。
時間を無駄にせずに、いつでもどこでも質問や理解を深めながら学習を進めることができます。
4. ネットで気軽に資格試験受験！
formieの資格試験はネットで受験可能。家でも外でも、空いた時間を活かしていつでも受験できます。
試験会場までの移動や紙での答案送付の手間がなく、手軽に受験が可能です。
資格取得までのサポート
1.先生による資格学校のような指導:
資格学校に通ったかのような感覚で、先生からの指導を受けることができます。
2.オンデマンドのメールサポート:
サポート期間中ならいつでも、メールでわからないことや疑問点に対するサポートを受けられます。
サポート期間は受講開始から180日間です。
資格に精通した担当者とのやり取りは、独学では得られない深い知識と満足感を得ることができます。
3.全額返金制度:
受講申し込み後7日以内であれば、理由に関係なく指定の方法で申請すれば全額返金されます。
ただし、後述するサブスクプランの場合は返金対象外なので注意してください。
4.特典教材のプレゼント（合格者限定）:
合格者には、自宅で教室運営やイベント開催、メディア露出などに役立つノウハウをまとめた特典教材が無料で提供されます。
資格取得だけでなく活用までのサポートも充実していて、資格取得で新しい一歩を踏み出す人を後押ししてくれます！
こんな人におすすめ
この資格講座は、次のような人に特におすすめです。
どれかひとつでも当てはまったら、この資格はきっと役に立ちます。
まずはサブスクプラン（お試しアリ）から始めてみる
フォーミーには「アンガーバランス・マネジメント」を含む40種以上から好きな資格が学べるサブスクプラン（月額3,980円）があります。
このサブスクプランですが、フォーミーを初めて利用する人は7日間お試し価格（980円）で利用することができます！
口コミだけでは分からない『自分と資格との相性』を実際の教材に触れてみることで発見できます。
まずはサブスクプランから始めてみることをおすすめします！
コメント