健康寿命が話題の昨今、ヨガやピラティスにますます注目が集まっています！
「運動不足を解消したい」
「ダイエットを成功させたい」
「リラックスしながらキレイになりたい」
そんな方におすすめなのが、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAです。
全国に店舗を展開するLAVAなら、初心者でも無理なく続けられるプログラムが充実しています。
今なら特別キャンペーンで、3カ月間 月額2,980円で通い放題のチャンスです！
そこで今日は、このLAVAについて利用者の口コミもまじえながらお話ししていきます！
「LAVA」の魅力
LAVAは、全国に店舗を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。
初心者から経験者まで幅広いニーズに対応しており、女性に人気のスタジオです。
現在、春の応援体験フェアを実施中で、月額2,980円で3カ月間通い放題の特別キャンペーンを開催しています！
さらに、LAVAのほかにも提携ブランド（Rintosull・BurnesStyle）のレッスンを受講できるため、さまざまなトレーニングを体験できるのが魅力です。
自分のペースで通いやすいプランも充実しており、無理なく継続できる環境が整っています。
「LAVA」利用者の口コミ
公式サイトには実際にレッスンを受けられている人の口コミが掲載されています。
ネットやSNSだと「本当に利用している人の声なの？」と疑っちゃいますが、公式サイトの口コミならリアルな声を見ることができます！
初めてのレッスン終了後、大げさですが生まれ変わったような爽やかさがありました。スポーツジムなども長く続かない私が、ヨガに通うようになって既に半年！どこまでも深いヨガの世界を、これからも味わって楽しんでいきたいです。
公式サイトより引用
LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を大幅に減らすことができ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。
公式サイトより引用
LAVAに通って2年半が経ちました。悩みの種の腰痛が、楽になってきたように感じます。気持ちが前向きになったせいか、人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し、来年は語学留学をすることにしました。ヨガを始めたことで、人生観が変わりました。
公式サイトより引用
「LAVA」の利用料金
LAVAでは、ライフスタイルに合わせた4つのマンスリープランを提供しています。
全国の店舗で利用できるプランや、特定の店舗のみ通えるプランなど、自分に合った通い方が選べます。
初期費用
プラン一覧
オプション・レンタルサービス
「LAVA」が選ばれる理由
代謝アップ＆ダイエット効果が期待できる
ホットヨガは発汗を促し、基礎代謝をアップさせる効果が期待できます。
定期的に通うことで、脂肪燃焼やボディメイクに効果的です。
日本人女性の体質に合わせた環境設定
LAVAのホットヨガは、温度・湿度が日本人女性に最適な環境に調整されています。
無理なく心地よくヨガができるので、初心者でも安心です。
初心者向けプログラムが充実
「運動が苦手…」「ヨガは初めて…」という方でも大丈夫！LAVAでは、初心者向けのプログラムが豊富に用意されているので、自分のペースで楽しめます。
全国展開で通いやすい
全国に多数のスタジオがあるため、自宅・職場近くの店舗に通えるのが便利！また、複数店舗利用ができるプランもあるので、ライフスタイルに合わせて選べます。
「LAVA」はこんな人におすすめ
よくある質問
よくある質問について公式サイトに掲載されていたので紹介しておきます。
- Qどのような年代の方が通っていますか？
- A
20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。
- Qヨガ初心者です。体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。
- A
初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は運動量目安(運動強度)1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
- Q体験レッスン当日の来店時間、所要時間を教えてください。
- A
●来店時間について
体験レッスン当日は簡単なカウンセリングやお着替えの時間がございますので、レッスン開始の30分前にご来店ください。
また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。●所要時間について
体験レッスンは60分間です。
受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。
- Q体験レッスンの持ち物を教えてください。
- A
レッスン当日は下記5点をご用意ください。
1.運動ができるウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど）
2.汗拭き用のフェイスタオル
3.常温の水1リットル以上
4.シャワー用バスタオル（一部店舗ではシャワーのご用意がございません）
5.替えの下着※手ぶら体験実施店舗では、1～4は無料となります。
※1～4は店舗でレンタル（有料）や販売をしておりますのでご利用ください。
- Q体験レッスンを2回以上受講できますか?
- A
恐れ入りますがLAVA全店でお一人様1回のみとさせていただきます。
まずは「体験レッスン」から始めてみる
LAVAでは、初回100円(税込)の体験レッスンも用意しているので「いきなり入会するのは不安…」という方も安心です！
レッスンに必要なものは用意してくれる店舗もあるので、手ぶらで気軽に参加できます。
インストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して参加できますよ！
体験レッスンまでの流れは次のとおりです。
- STEP1公式サイトから申し込み
（簡単な入力で予約完了）
- STEP2スタジオに来店し、カウンセリング
- STEP3ホットヨガを実際に体験
（所要時間約60分）
- STEP4体験後、継続プランの相談も可能
まずは体験レッスンで自分に合っているか確認してから始めてみましょう。
コメント